Central do Conhecimento - Tag: Periodização

Como planejar projetos de preparação para corridas utilizando o Project Model Canvas?

O Project Model Canvas , desenvolvido pelo professor José Finocchio Júnior, pode ser utilizado para planejar, de maneira colaborativa, rápida e eficiente, projetos de preparação esportiva. Clique no vídeo a seguir e confira como essa ferramenta foi utilizada para planejar um projeto de preparação para uma corrida de 5.000m contra o relógio!  

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Design thinking e os projetos de preparação esportiva

Que tal explorar oportunidades de inovar e implantar melhorias em programas e projetos de preparação esportiva? O livro, Design Thinking: uma metodologia poderosa para decretar o fim das velhas ideias, escrito por Tim Brow, presidente da IDEO, empresa classificada entre as 10 mais inovadoras do mundo mostra como é possível aplicar conceitos da área de […]

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Como determinar o grau de especificidade dos exercícios?

A determinação do grau de especificidade do exercício vai ajudar você organizar o catálogo de exercícios de treinamento. Ter um bom catálogo de exercícios permitirá a você a racionalizar a preparação dos atletas! Autor: Gustavo Maia Saiba mais

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