Central do Conhecimento

Periodização Contemporânea do Treinamento Desportivo

 

 

Livro Periodizacao Contemporanea

 

Dica de leitura

Para aqueles que desejam compreender e aplicar conhecimentos que podem contribuir para a melhoria da preparação esportiva dos atletas.

O livro mostra como estruturar as cargas de treinamento para alcançar o aumento do desempenho em esportes como basquete, futebol, futsal, vôlei e judô.

Vale a pena conferir!