Central do Conhecimento

Avaliação da maturidade do sistema de treinamento

Autor: Gustavo Maia Elaborei um instrumento prático, e muito simples, que vai te ajudar a melhorar a qualidade do treinamento de seus atletas! O instrumento é composto por 16 questões, relacionadas aos Processos padronizados para a gestão do sistema de treinamento de atletas. Clique no quadro abaixo para ver as questões. Como utilizar – utilize o instrumento para realizar […]

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Processos padronizados para a gestão do sistema de treinamento de atletas (Parte IV)

Autor: Gustavo Maia   No primeiro, segundo e terceiro post dessa série apresentei o modelo abaixo, baseado no ciclo PDCA. O modelo mostra quatro processos padronizados para gerenciar o sistema de treinamento de atletas.     Agora, nesse post, eu vou detalhar os produtos gerados pelo processo de controle do sistema de treinamento, são eles: 4. Produtos do processo […]

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Livro: Nutrição Esportiva – Uma Visão Prática

  O livro Nutrição Esportiva – Uma Visão Prática, apresenta informações atuais sobre o tema e ponto alto, que o diferencia das outras obras, é que ele mostra experiências práticas de prestação de serviços de nutrição esportiva em importantes organizações esportivas do Brasil. Vale a pena conferir!

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Processos padronizados para a gestão do sistema de treinamento de atletas (Parte III)

Autor: Gustavo Maia   No primeiro e no segundo post dessa série apresentei o modelo abaixo, baseado no ciclo PDCA. O modelo mostra quatro processos padronizados para gerenciar o sistema de treinamento de atletas.     Agora, nesse post, eu vou detalhar os produtos gerados pelos processo de execução e monitoramento do treinamento, veja:   2. Produto […]

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Processos padronizados para a gestão do sistema de treinamento de atletas (Parte II)

Autor: Gustavo Maia   No primeiro post dessa série apresentei o modelo abaixo, baseado no ciclo PDCA. O modelo mostra quatro processos padronizados para gerenciar o sistema de treinamento de atletas.     Agora, nesse post, eu vou detalhar os seis produtos gerados pelo processo de planejamento, veja:   1. Produtos do processo de planejamento […]

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Periodização aplicada: monitoramento da carga interna de treinamento

Autor: Gustavo Maia Se você quiser receber a planilha clique no link a seguir para solicitá-la. Quero planilha para monitoramento da carga interna!

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Proposta de Periodização Aplicada para o Cross Training

Buscando oportunidades de aplicação de conhecimentos sobre periodização do treinamento para o Cross Fit, para o Core 360 ou para o Treinamento Funcional de Atletas? Se esse é o seu caso clique e confira o vídeo abaixo! Autor: Gustavo Maia Saiba mais

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Processos padronizados para a gestão do sistema de treinamento de atletas (Parte I)

Autor: Gustavo Maia   Imagine uma escola que abarque o ensino infantil e o ensino médio. Nessa escola, cada professor:  – Emprega seu próprio método para definir metas a serem alcançadas pelos alunos – Utiliza seu próprio método de classificação de conteúdos – Faz a sua própria proposta de progressão de conteúdo – Utiliza diferentes […]

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Clubes de futebol não estão aplicando o que há de mais avançado para preparar atletas das categorias de base!

Por conta disso, atletas talentosos, submetidos a um sistema de preparação esportiva inadequado, estão sendo impedidos de revelar todo seu potencial competitivo. O vídeo a seguir mostra como é possível reverter essa situação!  Se quiser saber mais sobre o assunto clique aqui!

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Como planejar projetos de preparação para corridas utilizando o Project Model Canvas?

O Project Model Canvas , desenvolvido pelo professor José Finocchio Júnior, pode ser utilizado para planejar, de maneira colaborativa, rápida e eficiente, projetos de preparação esportiva. Clique no vídeo a seguir e confira como essa ferramenta foi utilizada para planejar um projeto de preparação para uma corrida de 5.000m contra o relógio!  

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Periodização Contemporânea do Treinamento Desportivo

      Dica de leitura Para aqueles que desejam compreender e aplicar conhecimentos que podem contribuir para a melhoria da preparação esportiva dos atletas. O livro mostra como estruturar as cargas de treinamento para alcançar o aumento do desempenho em esportes como basquete, futebol, futsal, vôlei e judô. Vale a pena conferir!  

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Artigo sobre Ciência do Esporte no Brasil

Vale a pena conferir o excelente artigo publicado na Revista Brasileira de Educação Física e Esporte intitulado: Ciência do Esporte no Brasil: reflexões sobre o desenvolvimento das pesquisas, o cenário atual e as perspectivas futuras. Clique aqui para ler. Autores: Luís Viveiros, Alexandre Moreira, David Bishop e Marcelo Saldanha Aoki. Resumo O Brasil foi, recentemente, palco de […]

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Livro: Futsal – Metodologia da Participação

Para aqueles que desejam explorar oportunidades de tornar a iniciação ao futsal muito mais divertida e relevante.   O livro Futsal: Metodologia da Participação, escrito por Wilton Santana, apresenta uma proposta muito interessante que foge da tradicional abordagem que trata apenas da técnica e da tática. Vale MUITO a pena conferir!

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Design thinking e os projetos de preparação esportiva

Que tal explorar oportunidades de inovar e implantar melhorias em programas e projetos de preparação esportiva? O livro, Design Thinking: uma metodologia poderosa para decretar o fim das velhas ideias, escrito por Tim Brow, presidente da IDEO, empresa classificada entre as 10 mais inovadoras do mundo mostra como é possível aplicar conceitos da área de […]

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Como determinar o grau de especificidade dos exercícios?

A determinação do grau de especificidade do exercício vai ajudar você organizar o catálogo de exercícios de treinamento. Ter um bom catálogo de exercícios permitirá a você a racionalizar a preparação dos atletas! Autor: Gustavo Maia Saiba mais

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Estrutura da Preparação do Atleta

Para erguer uma casa é preciso tijolo, cimento, areia e ferragens, certo? A combinação dos materiais de construção formam o alicerce, os pilares e as lajes da casa. Esses são os elementos estruturais da construção. No caso da preparação esportiva a combinação dos exercícios formam as sessões de treinamento. Várias sessões de treinamento formam os […]

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Dica de evento interessante INOVADOR e gratuito!

O evento Educando o Cientista/Professor pretende discutir e aprimorar metodologias inovadoras de iniciação esportiva e desenvolvimento do talento esportivo a partir da aproximação entre profissionais que atuam com a preparação e iniciação esportiva e cientistas da área. “Assisti às apresentações que foram feitas ontem na cidade de Jundiaí e gostei muito do que vi! Destaque […]

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Gerenciamento de projetos e preparação esportiva? Isso faz sentido para você?

As práticas de gerenciamento de projetos tem sido responsáveis por trazer benefícios nas mais variadas atividades humanas como a indústria de construção civil, indústria de desenvolvimento de software, farmacêutica, entretenimento, dentre muitas outras.   Ora, então por que não poderiam beneficiar a preparação esportiva de atletas? Se quiser saber mais clique aqui!

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